"Auténtica es la fortaleza espiritual,
esa que el ser humano no necesita expresar con palabras"
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Finca don Raúl – Turismo Terapéutico

Finca don Raúl - Turismo terapéutico

La naturaleza no solo puede contribuir a reducir
la presión arterial, también aminora la agitación del sistema nervioso y mejora la función del sistema inmunitario. Asimismo, puede aumentar la autoestima, reducir la ansiedad y los niveles de la hormona del estrés además de mejorar el estado de ánimo.

De caminata
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De aventura
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Relax
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Finca don Raúl - Turismo terapéutico

Pasar tiempo en la naturaleza puede aumentar la autoestima, reducir la ansiedad y los niveles de la hormona del estrés además de mejorar el estado de ánimo.

Caminata

Caminar mejora la salud física y mental.

Cabañas

Las cabañas están rodeadas de un relajante paisaje natural y sonidos del bosque.

Masaje

Este masaje ayuda a la reducción del estrés y las tensiones acumuladas

«Tener conocimiento es dominar contenidos, tener sabiduría es usar esos contenidos para el bien de los demás».

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Para llegar a la finca es necesario hacer una caminata de 4 kilómetros en ascenso.

Caminar mejora la salud física y mental. Además, disminuye el estrés, acelera el metabolismo, prolonga la expectativa de vida, aumenta la capacidad física aeróbica, disminuye la presión arterial, el colesterol y ayuda a bajar de peso.

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Se practican ejercicios de respiración profunda.

La respiración profunda es una de las mejores maneras de reducir el estrés en el cuerpo. Esto se debe a que cuando se respira profundamente, el cuerpo envía un mensaje a su cerebro para calmarse y relajarse. Luego, el cerebro envía este mensaje al cuerpo

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Las cabañas están ubicadas en medio del bosque.

Esto es positivo puesto que pasar tiempo en el bosque no sólo es bueno físicamente, sino también psicológicamente. Muchos estudios han dado sobradas pruebas de que el tiempo pasado en la naturaleza reduce la fatiga mental y la irritabilidad, los niveles de cortisol y el estrés.

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El agua que se consume es agua de manantial.

El agua de manantial está colmada de minerales, refuerza el equilibrio hídrico de la piel y previene su envejecimiento. Es rica en oligoelementos y sales minerales. Estimula la síntesis de lípidos cutáneos. Además, favorece los intercambios de agua entre la dermis y la epidermis.

Contáctenos

Esta experiencia promueve la importancia de reducir lo esencial.

Las cabañas tienen lo más básico para no distraernos con lujos u objetos tecnológicos. Pero, ¿Cuáles son los beneficios de la desconexión de redes sociales y tecnología durante un tiempo?

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